05.09.2022
Entspannung in der Pause
In dieser meditativen Pause leite ich dich an mal durchzuatmen, deinen Stress gehen zu lassen und in die Gegenwart der Ruhe und Entspannung zu kommen. Du lernst, mit Hilfe des Mantras "ich bin sicher, ich bin geerdet, ich bin verwurzelt mit der liebenden Energie meines Seins" deine Gedanken zu zentrieren und dich auf deine dir eigene Kraft zu fokussieren. Atme - sei, lass deine Gedanken ziehen und damit deine Spannungen .. 🧘♂️🎈🎇. Viel Freude mit dieser Meditation zur Entspannung in deiner Pause! Alles Liebe, Kathrin 💖
